深眠修復：4–8 週調理週期怎樣走？

深層睡眠是身體修復的重要時段，但都市人常受壓力與屏幕藍光影響。

眠衡鑰含茶胺酸 200mg、甘胺酸鎂 150mg、西番蓮與洋甘菊等（每 2 粒），建議睡前 30 分鐘服用。

配合 4–8 週調理計劃，第 1–2 週為適應期，第 3–4 週開始觀察變化。

訂閱制可確保定時補貨，避免中斷調理。